FitCalc+ Fitness & Health Calc

FitCalc + est un outil gratuit qui vous aide à surveiller votre santé et vos paramètres physiques. Il a 17 fonctions différentes comme IMC, LBM, BMR, TDEE, VO2max, IBW, BAI, etc. Il vous permet d'analyser votre santé et vos performances physiques, de vous mettre en forme, de suivre vos progrès, de gérer votre alimentation, de perdre du poids et d'être en bonne santé. C'est simple et très facile à utiliser. Un must pour tous les rats de gym!

L'application comprend:

CORPS

Indice de masse corporelle IMC

WHtR Rapport taille / hauteur

Rapport taille / hanches WHR

Proportions idéales

LBM Lean Body Mass

% De graisse corporelle%

Indice d'adiposité corporelle BAI

Poids corporel idéal IBW

NUTRITION

Apport quotidien recommandé par la RDA pour tous les vitamines et minéraux

MACROS Prise de macronutriments

TDEE Dépense énergétique quotidienne totale

Taux métabolique de base BMR

Prise d'eau

Prise de créatine

FITNESS & FORCE

1RM One Rep Max

Teneur maximale en oxygène de VO2Max

Calories brûlées pendant l'exercice

FCmax fréquence cardiaque maximale

Coefficient de Sinclair

Coefficient de Wilks

Vous n'avez pas besoin de ressaisir constamment vos paramètres. Tout ce que vous avez à faire est de saisir vos données dans "Mes statistiques".

Toutes les calculatrices fournissent quelques informations sur la manière d’interpréter vos résultats.

Cette application est un outil de gym professionnel. C'est totalement gratuit et toutes les fonctions sont disponibles immédiatement!

Que vous essayiez de vous mettre en forme, de perdre du poids, de gagner de la masse musculaire ou de devenir plus fort, FitCalc + est une calculatrice pour vous!